Realice un seguimiento y apoye su entorno y comportamiento de sueño saludable.
Comparte tus noches, no solo tus días. Conéctate con amigos que también buscan descansar mejor, compara patrones de sueño y envía sonidos relajantes a sus dispositivos como regalos nocturnos. Dormir ya no es solo privado: es social, es cercano, es humano.
