It starts at home
Transforma tu vida en solo 28 minutos al día. Este programa diario de ejercicio y nutrición te guía con entrenamientos completos y planes de comidas equilibrados, diseñados para integrarse en tu rutina sin complicaciones. Cada día recibes un entrenamiento de fuerza, cardio o movilidad, acompañado de recetas claras y saludables. No te gusta un ingrediente o un ejercicio? Cámbialo, déjalo fuera o elige una alternativa. Personaliza tu experiencia con total flexibilidad. Obtén una lista de la compra semanal automática, ajustada a tus elecciones, y sincroniza tu progreso con Apple HealthKit. Este no es un reto de un mes. Es un cambio sostenible. Únete a miles que ya han encontrado un estilo de vida más fuerte, claro y equilibrado. Tú también puedes ser parte del programa que pone la salud real al alcance de tu mano. Comienza hoy. Haz que cada minuto cuente.
